Scapă cu ușurință de febra musculară și recuperează-te rapid după sport

              Te salut din nou cu drag.               Astăzi vreau să vorbim despre sport, despre [...]

Cât de sigure sunt tigăile antiaderente?

                            De când au apărut tigăile antiaderente m-au pasionat și m-am bucurat nespus de [...]

Cum să dormi bine în vacanță?

               Află cum să dormi bine  în vacanță.               De multe ori aud oamenii spunând [...]

Este bună quinoa pentru tine?

              Quinoa- este sămânța plantei denumită științific CHENOPODIUM quinoa.               Este foarte bogată în micronutrienți, [...]

Îngrașă ciocolată neagră? Adevarat sau fals?

              Despre ciocolata neagră se spun multe… ba că îngrașă, ba că slăbește… dar hai [...]

5 ceaiuri pentru un somn liniștit

              Un somn liniștit poate fi o provocare continuă, indiferent de anotimp.               Am observant [...]

Câtă vitamina D ai nevoie?

              Este soare afară și este frumos!               Dar lasă-mă să îți spun un lucru [...]

De ce ficatul este “bucătăria” organismului nostru?

Îmi place să vorbesc în termeni cât mai simpli astfel încât să fiu înțeleasă și [...]

5 metode prin care îți poți reevalua obiectivele de la începutul anului

                Îți mai aduci aminte de obiectivele pe care ți le-ai setat la început [...]

2 Comments

Cel mai simplu mod de a face față caldurii pe timp de vara

Ayurveda este o știință care m-a impresionat și continuă să ma impresioneze. Multe din practicile [...]