Niciun produs în coș.
Află cum aduci echilibru în viață ta
Ultimele noutăți și opinii
Cele mai simple, rapide și sănătoase metode de preparare a hranei
Nutriție Rețete
Slăbești dacă mănânci înghețată? Înghețata – Răsfățul Dulce al Verii Înghețata este fără îndoială unul [...]
Nutriție
Este încă vară!Ne bucurăm de soare, aer liber, și de deliciile sezonului. Chiar dacă e [...]
Stil de viață
Importanța protecției solare Este vară și este așa de bine că este cald și că [...]
Consumă cât mai multe legume. Este prima mea regulă în programele de sănătate pe care [...]
Sindromul intestinului permeabil se manifestă prin compromiterea integrității mucoasei intestinale, astfel încât fragmente de alimente [...]
În general se spune că sunt foarte sănătoase. Așa și sunt… sunt pline de micronutrienti [...]
A început vremea vacanțelor și parcă din ce în ce mai mult ne preocupă silueta [...]
Toate postarile
Astăzi vreau să povestim foarte pe scurt despre senzația de foame. De ce resimțim foamea? [...]
Îndulcitorii sunt aditivi alimentari care îndulcesc alimentele în care sunt adăugați. Îndulcitorii pot fi naturali [...]
De regulă viață îți aduce exact ceea de ce ai nevoie. Suntem expuși diverselor provocări… [...]
Pe măsură ce inveți știi tot mai multe. Pe măsură ce experimentezi diverse [...]
Sunt cerealele sănătoase la micul dejun? Vedem rafturile magazinelor pline de cereale, promovate ca [...]
Dacă vrei să slăbești și să te menții nu mai consuma carbohidrați Din păcate trăim [...]
Mi-a venit ideea de a scrie despre transpirație după un antrenament intens tip cardio și [...]
Proteina este esențială pentru organismul nostru, la fel ca și acizii grași. Astăzi vorbim despre proteină [...]
Am observat un interes crescut în ceea ce piveste uleiurile vegetale. Trăim cumva cu impresia [...]
Am observat că oamenii își doresc foarte multă varietate în alimentația lor. Este bine să [...]
Este sezonul răcelilor. Atunci când suntem răciți vrem să scăpăm cât mai repede și să [...]
Ai suficientă vitamina P? O vitamina pe care mulți o ignoră. Tu știi dacă corpul [...]
Nutriție Stil de viață
Acum la început de an mă gândeam ce să mai scriu și despre ce ar [...]
A zburat și anul acesta, așa …parcă numai când a fost ianuarie 2022. A fost [...]
Este perioada Sărbătorilor! Prilej de bucurie și vreau să te bucuri și să faci tot [...]
S-au terminat concediile, vacanțele, zilele libere, și este momenetul să intri în rutina ta. [...]
Zilele trecute am postat pe contul meu de Instagram despre cafea … și se [...]
Este sezonul și aud vorbindu-se foarte mult pe acest subiect. Despre post am [...]
Încă mai sunt câteva raze de soare blânde…încă vremea ne mai permite să ne bucurăm [...]
Rețete
Iți prezint o super plăcintă cu dovleac, coaptă într-o cana de sticla. Ingredientele sunt pentru [...]
Alegerea unui lapte vegetal bun este o provocare. Foarte multe persoane aleg să [...]
Stil de viață Toate postarile
Te salut din nou cu drag. Astăzi vreau să vorbim despre sport, despre [...]
De când au apărut tigăile antiaderente m-au pasionat și m-am bucurat nespus de [...]
Află cum să dormi bine în vacanță. De multe ori aud oamenii spunând [...]
Quinoa- este sămânța plantei denumită științific CHENOPODIUM quinoa. Este foarte bogată în micronutrienți, [...]
Despre ciocolata neagră se spun multe… ba că îngrașă, ba că slăbește… dar hai [...]
Un somn liniștit poate fi o provocare continuă, indiferent de anotimp. Am observant [...]
Este soare afară și este frumos! Dar lasă-mă să îți spun un lucru [...]
Îmi place să vorbesc în termeni cât mai simpli astfel încât să fiu înțeleasă și [...]
Îți mai aduci aminte de obiectivele pe care ți le-ai setat la început [...]
Ayurveda este o știință care m-a impresionat și continuă să ma impresioneze. Multe din practicile [...]
Tot mai mult se vorbește despre acest ulei. Oriunde citești auzi de el. Hai se [...]
Afla cum se combina corect alimentele astfel incat sa poti avea un stil de viata [...]
Iesitul la iarba verde este inva la moda! Vezi cum poti iesi la iarba verde [...]
Afla ideile principale pe care sa le urmaresti atunci cand vrei sa iti definesti dieta. [...]
Povestea sticlelor din plastic si nu doar atat. Afla cat de periculos este BPA-ul, cum [...]
Descopera cateva variante de cina, cateva idei pentru a te bucura de o masa satioasa [...]
Afla cum poti sa aduci miscarea in rutina ta zilnica. [...]
Afla cat de importanta este buna functionare si sanatatea glandelor suprarenale. [...]
Afla pe scurt beneficiile consumului d eiaurt. [...]
Afla care sunt parerile pro si contra branza! Atunci cand vrei sa alegi o viata [...]
Cum sa fii vegetarian pentru o saptamana. Afla avantajele unei diete de post. [...]
Nume utilizator sau adresă email *
Parolă *
Ține-mă minte Autentificare
Ai uitat parola?
