5 ZILE FĂRĂ ZAHĂR

Eliberează-te de dependența de zahăr.

Descoperă puterea de a alege și a trăi o viață fără zahăr!

BENEFICII

VEI REGLA POFTA DE DULCE

Prin participarea la acest program, vei învăța să-ți controlezi și să-ți reduci dorința pentru alimentele dulci, astfel încât să te simți mai în control și să te bucuri de o relație mai echilibrată cu mâncarea.

PIERDEREA KILOGRAMELOR

Prin eliminarea consumului de zahăr, vei reduce aportul caloric și vei regla nivelurile de insulină, ceea ce poate contribui la pierderea în greutate în mod sănătos și sustenabil în timpul și după încheierea programului.

ENERGIE ȘI CLARITATE

Eliminarea consumului de zahăr pentru o perioadă de 5 zile poate conduce la stabilizarea nivelurilor de energie, reducerea senzației de oboseală și creșterea concentrării și clarității mentale.

CE PRIMEȘTI MAI EXACT

Plan de masă pentru 5 zile

Acest plan îți oferă o direcție clară și practică în privința alimentației.

Varianata vegană a meselor

Prin aceste alternative vegane, vei descoperi noi și delicioase moduri de a-ți satisface pofta de dulce fără să recurgi la produse ce conțin zahăr.

Vei primi BONUS ultimul meu Ebook de rețete

Acces la conținutul proaspăt și actualizat, vei descoperi și experimenta rețete noi, inovatoare în mod gratuit. Este un avantaj exclusiv pentru participanții din această ediție, oferindu-le ceva special și valoros în plus față de programul obișnuit.

Suport video LIVE

Vei avea sustinerea mea LIVE, zi de zi pe pagina mea de Facebook.

detox zahar

CE SPUN CEI CU CARE AM MAI LUCRAT...

"Un program superb! Îl recomand cu drag. Am învățat extrem de multe lucruri, cu suport constant și informații clare. Este un program minunat care promovează echilibrul în alimentație și în întregul stil de viață. Cori, ți-ai descoperit vocația! Felicitări!"
Petruța Cizmaș
⭐⭐⭐⭐⭐
"A fost o plăcere să parcurg acest program și mă bucur că am învățat cum să combin corect alimentele. Înainte, mă baza mult pe ceea ce testau alții; îmi lipsea creativitatea și inspirația."
Georgiana Neacșu
⭐⭐⭐⭐⭐
"Programul Corinei și susținerea constantă m-au ajutat să scap de 10 kg în 7 săptămâni. Fără presiuni și cu foarte mult tact, a reușit să mă convingă să mănânc ce trebuie și când trebuie. Este foarte atentă și implicată în tot ceea ce mi se întâmplă și sunt foarte fericită că am decis să aleg propunerea ei de program de transformare."
Adina Ovedenie
⭐⭐⭐⭐⭐

Mai multe despre acest program

Ești gata să te eliberezi  de dependența de zahăr!?

Perioada oficială a programului este 10-15 decembrie, însă flexibilitatea este cheia acestui program. Poți începe în orice moment și îl poți adapta ritmului tău, reluându-l ori de câte ori simți nevoia.

Vei fi ghidat printr-un meniu echilibrat în macronutrienți și bogat în micronutrienți esențiali, furnizând organismului tău toate resursele necesare pentru a-și menține vitalitatea.

În plus, vei beneficia de suport live din partea mea pe pagina mea de Facebook, unde pot fi adresate întrebări și nelămuriri pe tot parcursul programului.

Dar asta nu este tot! Participanții din această ediție vor primi un mega BONUS special, menit să aducă un plus de motivație și recompensă pentru angajamentul în acest proces de transformare. 

Nu mai căuta fericirea în bucătărie!

Nu mai amâna!

 
Descoperă beneficiile acestui program acum și începe transformarea ta către o viață mai sănătoasă, mai echilibrată și fără kilograme în plus. 

FĂRĂ ZAHĂR, FĂRĂ STRES- Redescoperă Energia și Silueta într-un program special dedicat oamenilor super ocupați

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

După finalizarea plății pe site-ul meu, vei avea acces instantaneu la cele 2 materiale esențiale pe care le vei urma începând cu data de 10 decembrie 2023. În plus, în fiecare dimineață, vei beneficia de intervenții LIVE pe pagina mea de Facebook pentru a te susține în acest challenge și pentru a te ghida în fiecare etapă a programului.

Te vei bucura de:

Acces imediat la materiale esențiale: Odată ce plătești, vei putea descărca instant cele două resurse principale pentru a începe călătoria ta fără zahăr.

Suport în timp real: Vei avea privilegiul de a participa la interacțiuni LIVE în fiecare dimineață pe pagina mea de Facebook, unde voi fi prezentă pentru a te susține și pentru a răspunde la întrebări în timp ce parcurgi acest program transformator.

La începutul programului, este posibil să resimți simptome precum oboseală, dureri de cap sau schimbări de dispoziție. Acestea sunt adesea rezultatul eliminării zahărului din dietă și pot fi temporare.

Adaptarea la o nouă rutină alimentară poate cere timp  pentru a te adapta la noile tipuri de alimente și la lipsa dulciurilor.

Totuși, odată ce te obișnuiești, vei observa beneficii semnificative precum-

Controlul poftelor de dulce: Prin participarea la acest program, vei învăța tehnici pentru a-ți controla pofta de dulce și vei descoperi modalități sănătoase de a satisface această poftă fără a consuma zahăr.

Niveluri sporite de energie: Eliminarea zahărului din dietă poate duce la o stabilizare a nivelurilor de energie, permițându-ți să te simți mai alertă și mai energizată pe parcursul zilei.

Îmbunătățirea sănătății generale: Un program de detox de 5 zile te poate ajuta să îți reglezi metabolismul, să îți echilibrezi nivelurile de zahăr din sânge și să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate.

Începutul unei alimentații mai echilibrate: După încheierea programului, vei fi într-o poziție mai bună pentru a adopta și menține obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung, ceea ce poate aduce beneficii durabile pentru sănătatea ta generală.

Este adevărat că 5 zile reprezintă doar începutul unei schimbări și nu neapărat un sfârșit în sine. Cu toate acestea, aceste 5 zile pot fi un punct de pornire important pentru a conștientiza efectele consumului de zahăr și pentru a începe să faci schimbări în alimentația ta.

Pentru a menține rezultatele pe termen lung, este esențial să continui să aplici principiile și învățămintele dobândite în timpul acestui program. Iată câteva strategii care te pot ajuta să te menții pe drumul cel bun:

  1. Fii conștientă de alegerile alimentare: Continuă să acorzi atenție ingredientelor și să eviți alimentele procesate care conțin zahăr adăugat în exces.

  2. Prioritizează alimentele integrale: Optează pentru alimente integrale, bogate în nutrienți, precum legumele, fructele, proteinele slabe și grăsimile sănătoase.

  3. Planifică-ți mesele: Stabilește un plan pentru mesele tale săptămânale și pregătește-ți gustările sănătoase pentru a evita tentațiile de a recurge la produse cu conținut ridicat de zahăr.

  4. Fii indulgentă cu tine însăți: Nu este vorba despre perfecțiune, ci despre progres. Dacă mai faci uneori alegeri mai puțin sănătoase, nu te descuraja. Important este să revii pe drumul cel bun.

  5. Continuă să înveți: Educația continuă despre alimentație sănătoasă și impactul zahărului asupra sănătății tale îți va consolida obiceiurile și va consolida motivația pentru a rămâne pe acest drum.

În cele din urmă, fiecare pas mic contează și fiecare zi fără exces de zahăr contribuie la sănătatea și bunăstarea ta pe termen lung. Nu trebuie să fie un proces drastic, ci unul gradual și sustenabil pentru a obține rezultate durabile.

În cadrul acestui program, accentul este pus pe eliminarea zahărului rafinat și a alimentelor procesate care conțin zahăr adăugat în mod artificial. Cu toate acestea, zahărul natural, cum ar fi cel găsit în fructe, va fi inclus în dietă. Aceste surse naturale de zahăr conțin și fibre, vitamine și minerale esențiale, oferind beneficii nutritive și având un impact diferit asupra organismului decât zahărul rafinat. Astfel, vei putea să te bucuri de gustul dulce al fructelor, fără a consuma zahăr adăugat.

Există mai multe alternative sănătoase și delicioase pentru a satisface pofta de dulce în timpul acestui program fără zahăr.

Unele opțiuni includ consumul de fructe proaspete, cum ar fi merele, afinele, căpșunile sau caisele, care oferă o dulceață naturală și sunt bogate în nutrienți.

De asemenea, poți opta pentru gustări speciale precum shakeurile, nucile, diverse mese sănătoase și satisfăcătoare pentru pofta de dulce, fără a adăuga zahăr rafinat în alimentație.