Îți dorești și tu o poză BEFORE and AFTER?

Pentru cei care nu mă cunoașteți, sunt Corina Macrea, și ajut femeile ocupate să își optimizeze greutatea corporală și să se mențină pe termen lung fără diete, ceaiuri sau pastile minune și fără să petreacă ore în șir în sala de sport sau în bucătărie, fără să numere caloriile.

Știu că poate și pe tine te interesează să pierzi câteva kilograme sau poate doar să afli cum să te hrănești cu adevărat.

Să știi că obiectivul meu cu majoritatea clientelor mele nu este o cifră pe cântar, ci este reprezentat de starea de sănătate a fiecăreia în parte, pentru că un corp sănătos va avea și o formă frumoasă.

Dar acum să o luăm cu începutul…

Pentru a lucra împreună la început de drum, facem întotdeauna fotografii, tocmai să realizăm de unde plecăm și unde ajungem… majoritatea oamenilor trec foarte greu de acest pas de a-și face fotografii în costum de baie atunci când încep să lucreze la corpul lor.

De ce oare?

Probabil că vine cu sentimente de vină, de rușine și cu multă neacceptare.

Dar să vorbim un pic și despre tine… Și hai să vorbim despre fotografiile din telefonul tău… da… cât de vechi sunt fotografiile din telefonul tău?

Dacă te uiți la cea mai veche fotografie cu tine, probabil de acum 3-4-5 ani… cum e? Îți place de tine?

Personal, dacă mă uit la poza mea de acum 5 ani, văd o persoană cu mult mai multe kilograme în plus, o persoană care încă se căuta pe sine și nu se regăsea…

De ce?

Pentru că nu îmi plăcea de mine.

Nu îmi plăcea cum mă simțeam. Nu îmi plăcea cum se așează hainele pe mine.

De fapt, nu îmi plăcea nici să apar în poze… și și atunci îmi căutam cele mai bune unghiuri. Mi-aș fi dorit ca persoana de atunci să se fi apucat să facă transformarea mult mai repede… Mi-aș fi spus să las scuzele la o parte și să îmi corectez cât mai repede stilul de viață… cât mai devreme… pentru că îmi va fi de folos în viitor…

Dar nu mai pot da timpul înapoi. Așa că împart gândurile și cu tine.

Nu te preface că nu te vezi, nu mai lăsa timpul să treacă și uită-te în oglindă, acceptă ceea ce vezi, acceptă reflexia oglinzii pentru că acea persoană va face o schimbare formidabilă.

Nu te rușina.

Și da, e nevoie să nu te simți bine cu tine unde ești, pentru a putea face o transformare.

Dacă pornești de pe această poziție în transformarea ta, cu atât mai mult te vei ține de treabă și vei fi o persoană consecventă care știe să își urmărească obiectivul.

Este așa ușor să ne pierdem pe drum și să ne oprim să ne mai urmărim obiectivele.

De multe ori te dezamăgești pe parcursul transformării tale, te dezamăgești la gândul cât mai ai de muncit până să ajungi unde vrei… încât ai șanse mari să renunți.

Pentru mine, pozele astea de dinainte servesc ca o alarmă… o alarmă care îmi spune că nu vreau să mă mai întorc la aceeași formă fizică.

De asemenea, când privesc aceste fotografii, îmi place de mine și mă felicit cât de departe am ajuns.

Corect…

…le folosesc ca o armă secretă, cea mai bună sursă de motivație. Așa că dacă acum ești la început de transformare, fă-ți niște poze.

Au un rol definitoriu în transformarea ta și sunt cheia menținerii pe termen lung!

În cazul în care vrei să te organizezi și mai bine, iti las aici un link către cel mai nou eBOOK al meu cu rețete simple și delicioase, care te vor ajuta să te organizezi mai bine, să gătești repede dar mai ales să te bucuri de mâncare delicioasă fără sentimente de vină și rușine.

Spor la sănătate!